MIGRAIN DAN CARA MENGATASINYA

Pusiiiiing… Siapa sih yang ngga pernah ngerasain? Rasa sakit yang tak terkira pada kepala yang bisa mengganggu aktivitas sehari – hari. Apalagi kalo udah pusing sebelah alias migrain.

Sebenarnya, apa sih yang menyebabkan migrain ini?

Migrain bisa disebabkan oleh peredaran darah yang tidak teratur dalam otak karena kelelahan. So bisa dipastikan hanya orang – orang yang lelah yang mengalaminya. Pencernaan yang tidak baik juga bisa memicu migraine. Radang tonsil alias amandel dan pembengkakan di organ dalam tubuh juga menjadi penyebab berikutnya.

Read More

Berkaca pada Cermin II

Tentang jiwa - jiwa pemilik kegagalan

Di sini kududuk dan berkaca pada cermin

Kutemukan bayangan diriku di sana

Bibir tersenyum mata tertawa

Tapi kulihat hatiku meneteskan lara

Kusaksikan gurat - gurat ketegaran bertaburan

Tapi nyata masih membayang ketidakikhlasan

Kuperintah diriku untuk berhati baja

Tapi ternyata kristal di hatiku berkali - kali pecah

Kupunguti pecahan - pecahan itu, kusatukan lagi

jatuh dan pecah lagi, dan kusatukan lagi

Read More

Berkaca pada Cermin I

Tentang jiwa - jiwa pencari kebenaran

Berkacalah pada cermin

Karena akan kau temukan dirimu di sana

Dirimu yang sesungguhnya

Kau mungkin bisa berbohong kepada yang lain

tentang pikiran - pikiran dan perasaan - perasaan sejatimu

Tapi kau takkan bisa mendustai dirimu

Ketika kau berkaca pada cermin

Meski begitu ingin dan berusahanya dirimu untuk itu

Hati kecilmu takkan mungkin bisa berdusta

Read More